Koji je značaj ciljeva u životu i SMART tehnike za postavljanje ciljeva
Šta mislite koliki broj ljudi ima ciljeve u životu? Istraživanja sa zapada kažu da manje od 10% ljudi ima jasne ciljeve. A šta je sa vama? Da li vi imate neki cilj? Ako imate, da li je zapisan, da li je vremenski određen to jest da li ste sebi postavili rok za ostvarivanje tog cilja? Da li znate kako ćete ga ostvariti? Da li znate zbog čega želite da ga ostvarite?
Ciljevi su integralni deo na putu ka ostvarenju vaše životne misije i vizije, jer ako ne znamo gde idemo, kako onda da tamo i stignemo. Postavl jajte sebi idealne, inspirativne ciljeve koji će vam dati motivaciju i energiju da istrajete, koji će vam u trenucima oluje biti sidro koje neće dozvoliti da odlutate.
Pitajte sebe kako izgleda vaš idealni život i posvetite se tome da to postane stvarnos t. A ključna stvar u postavljanju ciljeva jeste akcija. Pitajte se šta sve možete da uradite kako biste dati cilj ostvarili. Naravno, na putu ka ostvarenju velikih životnih i poslovnih ciljeva, verovatno ćete imati već i i broj po t ciljeva, tj. kratkoročni h/radnih ciljeva, dok vaš dugoročni cilj bi trebalo da bude da postanete sve što možete postati. Da realizujete vaše talente, da živite život koji ste predviđeni da živite. Da otkrijete vašu svrhu i smisao vašeg života i da živite u skladu sa njima.
SMART ciljevi
Verovatno ste čuli za SMART ciljeve. Cilj da bi bio pametan, odnosno SMART, mora da bude:
1. Specifičan (ne može cilj biti da budem srećan, već cilj je da budem pozorišni glumac) odnosno konkretan i jasan
2. Merljiv da jasno možete da utvrdite da li ste cilj ostvarili
3. Ambiciozan da vas motiviše (ako bi fudbalskom klubu Barselona cilj bio da budu među prva 3 kluba u Španiji, da li bi to bio ambiciozan cilj?)
4. Realističan cilj ako nije realan, odnosno ostvarljiv, onome ko ga je postavio ništa dobro neće doneti sem patnje, muke i uzaludnog truda, tako da je prava mudrost naći meru između ambicioznosti i realnosti.
5. Sa vremenskim rokom ovo je često ključan deo, jer cilj bez vremenskog roka uvek može biti ostvaren sutra , sledećeg meseca, sledeće godine… ili u sledećem životu.
Ono što je važno napomenuti jeste da vaši ciljevi treba da budu zapisani i da imaju u vidu kako će njihovo ostvarenje uticati na vama bliske osobe. Npr. da li će ostvarenje vašeg cilja koji je iz dom ena posla izazvati haos u vašoj porodici? Pored toga, proverite da li su vaši ciljevi u skladu sa vašim vrednostima. Ako nisu onda nešto sa njima nije u redu…
Izvor: www.psiholognovisad.rs
