Naučna studija pokazuje da šetnja šumom značajno smanjuje anksioznost
0 Comment
Psihološki benefiti šetnje šumom – šuma smanjuje anksioznost 2018. godine sprovedena je naučna studija koja je imala za cilj da razjasni psihološki... Read More
Kako povećati hormon sreće serotonin i hormon zadovoljstva dopamin.
Kako povećati hormon sreće i zadovoljstva serotonin i dopamin na prirodan način, uz šumsku terapiju? Kako smanjiti depresiju i anksioznost? Kako biti... Read More
Kako nas šuma i fitoncidi štite od mnogih bolesti
Drveće i biljke luče fitoncide koji pozitivno deluju na mozak i mentalno zdravlje, kao i na naš imunitet. Poslednjih godina naučnici... Read More
Asocijacija Forest – ko smo mi i po čemu smo posebni
Zdravlje je najveće bogatstvo, rekao je jednom davno čuveni Ciceron, najsvestraniji um antičkog Rima, filozog, pravnik, književnik i državnik. Brojni su faktori... Read More
Program smanjenja stresa i povećanja sreće i uspeha
PROGRAM OČUVANJA I UNAPREĐENJA ZDRAVLJA Očuvanje i unapređenje fizičkog, mentalnog i duhovnog zdravlja u „Predelu gde priroda grli istoriju, a ljudi... Read More
Majndfulnes meditacija kao način dostizanja pune svesnosti i sreće
Šta je majndfulnes meditacija i kako može da nam pomogne? Ideja da možemo kreirati našu malu oazu mira u opasnom svetu koji... Read More
Psihološki efekti šumskog okruženja na zdrave odrasle osobe: Shinrin-ioku (šumsko-vazdušno kupanje) – metod smanjenja stresa
Psihološki efekti šumskog okruženja na zdrave odrasle osobe: Shinrin-ioku (šumsko-vazdušno kupanje) – metod smanjenja stresa Naučna studija Shinrin-ioku (hodanje i / ili... Read More
Šta je šumska psihoterapija i zašto je najbolja za zdravlje i opšte blagostanje?
Šta je šumska psihoterapija i zašto je najbolja za zdravlje i opšte blagostanje? Zdravlje je najveće bogatstvo, rekao je jednom davno... Read More
Asocijacija Forest. Zašto imamo najbolji pristup u prevenciji, očuvanju i unapređenju zdravlja?
Asocijacija Forest. Zašto imamo najbolji pristup u prevenciji, očuvanju i unapređenju zdravlja? Zdravlje je najveće bogatstvo, rekao je jednom davno čuveni... Read More