fbpx

DIGITALNI DETOKS – UTIŠAJ STRES, POJAČAJ ZDRAVLJE – Kupinovo 2021

Project Description

Program očuvanja i unapređenja zdravlja “Utišaj stres, pojačaj zdravlje” Asocijacije “Forest” iz Beograda i Turističke organizacije opštine Pećinci pruža svim zainteresovanim ljudima integrativni, holistički pristup fizičkom, mentalnom i duhovnom zdravlju, ali i zanimljiv izlet i boravak u prirodi.

Prostor: Program se sprovodi u Kupinovu. Početna tačka je dvorište Etno kuće Putnik, nadomak potkovice SRP Obedske bare i reke Save. Predeo je bogat šumama, raznolikim biljnim i životinjskim svetom ali i kulturno-istorijskim nasleđem.

15.05.2021. godine – promo tura za turističke radnike i novinare

10h – dolazak u dvorište Etno kuće Putnik, kratko upoznavanje sa turističkim znamenitostima Kupinova. Šetnja do srednjovekovne tvrđave Kupinik uz stručno vođenje arheologa.

11h – Povratak u šumicu nadomak Kupinika gde grupu preuzima dr. Milan M. Popović (predsednik Asocijacije prirodne i šumske medicine Forest, doktor medicine na specijalizaciji psihijatrije, RE&KBT psihoterapeut superv.) koji vodi zdravstveni deo programa:

  • Prirodna terapija – šetnja prirodom, udisanje čistog vazduha bogatog fitoncidima i negativnim jonima…
  • Majndfulnes meditacija i tehnike disanja – postizanje stanja pune svesnosti u sadašnjem trenutku i fizički i mentalni balans.
  • Fizičke vežbe – vežbe istezanja i kondicije.

12.30h – Povratak u dvorište Etno kuće Putnik i predah – sedenje na travi ili na prostirkama, upijanje energije zemlje, razgovor sa doktorom, utisci, fotkanje… okrepljenje uz sremačke slane i slatke đakonije.

13.30h – Vožnja električnim mini busom “Zelenim zmajem” po šumskim putevima Kupinova (do 30 min.)

Fakultativno:

  • Obilazak Parka SRP Obedska bara u Obrežu (10km od Kupinova), vožnja brodićem ili čamcima…
  • Obilazak najstarije očuvane seoske kuće u Sremu – Aksentijevog kućerka u Ogaru (15km od Kupinova)

You are donating to : Asocijacija prirodne i šumske medicine

How much would you like to donate?
30 $ 40 $ 50 $
Would you like to make regular donations? I would like to make donation(s)
How many times would you like this to recur? (including this payment) *
Name *
Last Name *
Email *
Phone
Address
Additional Note
Loading...