***Psihoterapija, telesna terapija i meditacija u Bojčinskoj šumi uz obezbeđen smeštaj (radionice od 2 ili 3 dana) Šetnja, razgovori i meditacija sa lekarom i psihoterapeutom u zdravom šumskom okruženju prepunom fitoncida i zdravih jona. Oslobodite se stresa, naučite da mislite racionalno i pozitivno, rešite emocionalne probleme, opustite se i otvorite vrata sreći. Sačuvajte i unapredite […]
Psihološki efekti šumskog okruženja na zdrave odrasle osobe: Shinrin-ioku (šumsko-vazdušno kupanje) – metod smanjenja stresa Naučna studija Shinrin-ioku (hodanje i / ili boravak u šumama u cilju unapređenja zdravlja) glavni je oblik opuštanja u Japanu. U naučnom istraživanju, čiji je cilj bio da utvrdi uticaj šume na zdravlje ljudi, učestvovalo je 498 zdravih dobrovoljaca. Ankete […]