Aktuelnosti Fitoncidi Fizičko zdravlje Kupanje u šumskom vazduhu Mentalno zdravlje Šume i biljke Vesti Zanimljivosti Zdravlje

Kako šumski zdravstveni turizam može da sačuva zdravlje nacije

Šumski zdravstveni turizam čuva zdravlje nacije Međunarodna banka za obnovu i razvojocenila je još 2004. godine da je šumski ekosistem najpotpuniji ekosistem na Zemlji (kopno, obradive površine, šume, gradovi, mora, reke, polarna područja, ostrva i planine). Osim osnovnog proizvoda, od drveta se dobijaju i prirodniili prerađeni proizvodi koji doprinose poboljšanjuzdravlja i opšteg blagostanja ljudi. Fitoncidi […]

Read More
Aktuelnosti Fitoncidi Fizičko zdravlje Kupanje u šumskom vazduhu Meditacija Mentalno zdravlje Psihologija Radionice Šume i biljke Vesti Zanimljivosti

Utišaj stres, pojačaj zdravlje

U dvorištu Etno kuće Putnik u Kupinovu, u ambijentu gde se prepliću tragovi viševekovnog života ljudi na ovim prostorima i besprekorna priroda Obedske bare, proteklog vikenda je predstavljen program očuvanja i unapređenja zdravlja „Utišaj stres, pojačaj zdravlje“. Ovaj svojevrsni digitalni detoks zajednički je program Turističke organizacije opštine Pećinci i Asocijacije prirodne i šumske medicine „Forest“, […]

Read More
Zanimljivosti

Ukleta šuma prepuna jezivih priča – Hoia-Baciu šuma u Rumuniji

Ukleta šuma prepuna duhova i horor priča: Hoia-Baciu šuma, Rumunija Neki ovu jezivu šumu krivih stabala nazivaju „Bermudskim trouglom Rumunije“ KRIVO DRVEĆE RASTE U ŠUMI; stabla drveća se uvijaju i spiralno uvrću, čineći kao da se savijaju kako bi posegnule i dodirnule vas. Sablasna tišina ispunjava vazduh, isprekidana samo zvukom koraka nevidljivih bića čineći ovu […]

Read More
Aktuelnosti Fitoncidi Kupanje u šumskom vazduhu Meditacija Mentalno zdravlje Psihologija Psihoterapija Radionice Studije Šume i biljke Vesti Zdravlje

Naučna studija pokazuje da šetnja šumom značajno smanjuje anksioznost

Psihološki benefiti šetnje šumom – šuma smanjuje anksioznost 2018. godine sprovedena je naučna studija koja je imala za cilj da razjasni psihološki korisne efekte kratkih šetnji šumskim područjima. Pored toga, cilj studije bio je da se ispita povezanost šetnje sa psihološkim efektima šume na anksioznost. Petsto osamdeset i pet učesnika (prosečne starosti 21,7 ± 1,6 […]

Read More
Aktuelnosti Mentalno zdravlje Psihologija Psihoterapija Šume i biljke Zdravlje

Kako povećati hormon sreće serotonin i hormon zadovoljstva dopamin.

Kako povećati hormon sreće i zadovoljstva serotonin i dopamin na prirodan način, uz šumsku terapiju? Kako smanjiti depresiju i anksioznost? Kako biti srećan i zadovoljan u životu? Naučnici su otkrili da su ljudi koji su proveli 90 minuta u šetnji kroz prirodu i šumu, za razliku od onih koji su šetali kroz gradsku gužvu, pokazali […]

Read More
Aktuelnosti Šume i biljke Uncategorized Vesti

Drveće komunicira međusobno putem mreže koju su naučnici hakovali.

Da li ste znali da drveće u šumi međusobno komunicira i priča uz pomoć WWW (Wood Wide Web)? Pre nešto više od 20 godina, ekolog Suzanne Simard otkrila je da drveće međusobno komunicira, i to preko gljivične mreže koju su naučnici nazvali WWW – Wood Wide Web Međunarodni tim naučnika stvorio je prvu globalnu mapu […]

Read More
Aktuelnosti Fitoncidi Kupanje u šumskom vazduhu Meditacija Mentalno zdravlje Psihoterapija Radionice Vesti Zdravlje

Kako nas šuma i fitoncidi štite od mnogih bolesti

Drveće i biljke luče fitoncide koji pozitivno deluju na mozak i mentalno zdravlje, kao i na naš imunitet. Poslednjih godina naučnici su došli do zapanjujućih otkrića o aplikaciji različitih lekova, uključujući hormone i vakcine kroz nos. Naučnici tvrde da je intranazalni put apliciranja lekova i drugih supstanci, putem čula mirisa, najbolji način da hemijske materije […]

Read More
Aktuelnosti Fizičko zdravlje Kupanje u šumskom vazduhu Meditacija Mentalno zdravlje Psihologija Psihoterapija Radionice Vesti Zdravlje

Program smanjenja stresa i povećanja sreće i uspeha

PROGRAM OČUVANJA I UNAPREĐENJA ZDRAVLJA Očuvanje i unapređenje fizičkog, mentalnog i duhovnog zdravlja u „Predelu gde priroda grli istoriju, a ljudi drveće“ Kupinovo 2021   U današnje vreme svi smo pod stresom, anksiozni i depresivni. Osećamo prekomerni bes, ljutnju, krivicu, često smo uplašeni ili smo povređeni. Teško kontrolišemo emocije, eksplozivni smo, nemamo motivaciju za rad, […]

Read More
Aktuelnosti

Psihoterapija, telesna terapija i meditacija u Bojčinskoj šumi uz obezbeđen smeštaj

***Psihoterapija, telesna terapija i meditacija u Bojčinskoj šumi uz obezbeđen smeštaj (radionice od 2 ili 3 dana) Šetnja, razgovori i meditacija sa lekarom i psihoterapeutom u zdravom šumskom okruženju prepunom fitoncida i zdravih jona. Oslobodite se stresa, naučite da mislite racionalno i pozitivno, rešite emocionalne probleme, opustite se i otvorite vrata sreći. Sačuvajte i unapredite […]

Read More
Aktuelnosti Kupanje u šumskom vazduhu Meditacija Psihologija Psihoterapija Zdravlje

Psihološki efekti šumskog okruženja na zdrave odrasle osobe: Shinrin-ioku (šumsko-vazdušno kupanje) – metod smanjenja stresa

Psihološki efekti šumskog okruženja na zdrave odrasle osobe: Shinrin-ioku (šumsko-vazdušno kupanje) – metod smanjenja stresa Naučna studija Shinrin-ioku (hodanje i / ili boravak u šumama u cilju unapređenja zdravlja) glavni je oblik opuštanja u Japanu. U naučnom istraživanju, čiji je cilj bio da utvrdi uticaj šume na zdravlje ljudi, učestvovalo je 498 zdravih dobrovoljaca. Ankete […]

Read More