Savremeni čovek sve više gubi dodir sa prirodom i svojim unutrašnjim bićem.Brz životni tempo, digitalizacija i neprekidni stresni faktori postali su sastavni deo svakodnevice. U potrazi za uspehom i produktivnošću, čovek je, gotovo neprimetno, počeo da gubi kontakt sa sopstvenim ritmom, sa dahom, sa tišinom i sa prirodom iz koje je potekao.U toj potrazi za […]
Aktuelnosti
Fitoncidi
Fizičko zdravlje
Kupanje u šumskom vazduhu
Meditacija
Mentalno zdravlje
Psihologija
Psihoterapija
Radionice
Vesti
Zanimljivosti
Zdravlje
Pleroma Ekoterapija je inovativan i integrativan pristup mentalnom zdravlju, koji kombinuje elemente ekoterapije, šumske terapije, Racionalno Emotivne Bihejvioralne Terapije (REBT), Jungovske analitičke psihologije, mindfulness prakse i samoprihvatanja. Ovaj holistički modalitet odgovara na rastuću potrebu za prirodnim metodama lečenja koje omogućavaju klijentima da ostvare emocionalnu i fizičku ravnotežu kroz povezivanje sa prirodnim okruženjem. U poslednjih nekoliko […]
Fitoncidi
Fizičko zdravlje
Kupanje u šumskom vazduhu
Mentalno zdravlje
Psihoterapija
Radionice
Šume i biljke
Zdravlje
U savremenom društvu, gde je tempo života izuzetno brz, a stres svakodnevni pratilac, sve veći broj ljudi traži načine da povrati ravnotežu, poboljša zdravlje i pronađe unutrašnji mir. Prirodni svet, a naročito šume, pruža nam resurse koji nisu samo estetski prijatni, već i lekoviti. Boravak u šumi, često nazivan i „kupanje u šumskom vazduhu“ (shinrin-yoku), […]
- Tags:
- Asocijacija prirodne i šumske medicine
- blagodeti šume
- boravak u šumi
- duhovno zdravlje šuma
- fitoncidi
- fizičko zdravlje šuma
- imunitet šuma
- kupanje u šumskom vazduhu
- mentalno zdravlje šuma
- prirodna medicina
- šetnja kroz šumu
- smanjenje stresa priroda
- šumska terapija
- terapija prirodom
- zdravlje prirodnim putem
Dragi članovi, Ovom prilikom vas pozivamo da se pridružite besplatnoj radionici „Psihosocijalna podrška“ koja se održava u prostorijama Visoke zdravstvene škole strukovnih studija „Medika“ u partnerstvu sa GO Palilula i Asocijacijom Forest. Radionica predstavlja konkretan vid podrške stanovništvu, doprinoseći unapređenju mentalnog i fizičkog zdravlja, poboljšanju odnosa u porodičnom, poslovnom i socijalnom okruženju. Kroz aktivnosti na […]
Aktuelnosti
Fitoncidi
Fizičko zdravlje
Kupanje u šumskom vazduhu
Meditacija
Mentalno zdravlje
Psihologija
Radionice
Šume i biljke
Vesti
Zanimljivosti
U dvorištu Etno kuće Putnik u Kupinovu, u ambijentu gde se prepliću tragovi viševekovnog života ljudi na ovim prostorima i besprekorna priroda Obedske bare, proteklog vikenda je predstavljen program očuvanja i unapređenja zdravlja „Utišaj stres, pojačaj zdravlje“. Ovaj svojevrsni digitalni detoks zajednički je program Turističke organizacije opštine Pećinci i Asocijacije prirodne i šumske medicine „Forest“, […]
Aktuelnosti
Fitoncidi
Kupanje u šumskom vazduhu
Meditacija
Mentalno zdravlje
Psihologija
Psihoterapija
Radionice
Studije
Šume i biljke
Vesti
Zdravlje
Psihološki benefiti šetnje šumom – šuma smanjuje anksioznost 2018. godine sprovedena je naučna studija koja je imala za cilj da razjasni psihološki korisne efekte kratkih šetnji šumskim područjima. Pored toga, cilj studije bio je da se ispita povezanost šetnje sa psihološkim efektima šume na anksioznost. Petsto osamdeset i pet učesnika (prosečne starosti 21,7 ± 1,6 […]
- Tags:
- anksioznost
- studija
- šuma
Aktuelnosti
Fitoncidi
Kupanje u šumskom vazduhu
Meditacija
Mentalno zdravlje
Psihoterapija
Radionice
Vesti
Zdravlje
Drveće i biljke luče fitoncide koji pozitivno deluju na mozak i mentalno zdravlje, kao i na naš imunitet. Poslednjih godina naučnici su došli do zapanjujućih otkrića o aplikaciji različitih lekova, uključujući hormone i vakcine kroz nos. Naučnici tvrde da je intranazalni put apliciranja lekova i drugih supstanci, putem čula mirisa, najbolji način da hemijske materije […]
Aktuelnosti
Fizičko zdravlje
Kupanje u šumskom vazduhu
Meditacija
Mentalno zdravlje
Psihologija
Psihoterapija
Radionice
Vesti
Zdravlje
Zdravlje je najveće bogatstvo, rekao je jednom davno čuveni Ciceron, najsvestraniji um antičkog Rima, filozog, pravnik, književnik i državnik. Brojni su faktori savremenog doba koji ne samo da narušavaju fizički, mentalni i duhovni aspekt zdravlja, izazivajući ozbiljne bolesti, već dovode i do poremećaja u skladnom funkcionisanju pojedinca i društva u celini. Narušeno zdravlje u bilo […]
- Tags:
- Asocijacija Forest
Aktuelnosti
Fizičko zdravlje
Kupanje u šumskom vazduhu
Meditacija
Mentalno zdravlje
Psihologija
Psihoterapija
Radionice
Vesti
Zdravlje
PROGRAM OČUVANJA I UNAPREĐENJA ZDRAVLJA Očuvanje i unapređenje fizičkog, mentalnog i duhovnog zdravlja u „Predelu gde priroda grli istoriju, a ljudi drveće“ Kupinovo 2021 U današnje vreme svi smo pod stresom, anksiozni i depresivni. Osećamo prekomerni bes, ljutnju, krivicu, često smo uplašeni ili smo povređeni. Teško kontrolišemo emocije, eksplozivni smo, nemamo motivaciju za rad, […]
