Šta je šumska psihoterapija i zašto je najbolja za zdravlje i opšte blagostanje? Zdravlje je najveće bogatstvo, rekao je jednom davno čuveni Ciceron, najsvestraniji um antičkog Rima, filozog, pravnik, književnik i državnik. Brojni su faktori savremenog doba koji ne samo da narušavaju fizički, mentalni i duhovni aspekt zdravlja, izazivajući ozbiljne bolesti, već dovode i do […]
Najefikasniji tretman paničnih napada (napada panike) Napade panike karakteriše izrazita napetost i telesno uzbuđenje: lupanje srca, stezanje u grudima, suva usta, gušenje, omamljenost, vrtoglavica, osećaj nestvarnosti, nestabilnost i bridenje u udovima, znojenje, drhtanje. Mogu se javljati u određenim situacijama (npr. otvoren prostor, među ljudima…) ili spontano. Ako se javljaju spontano, napadi panike postaju stalni izvor […]