Savremeni način života postao je suprotan prirodnim ritmovima našeg tela. Brzina, stres, manjak sna i stalna izloženost veštačkom svetlu utiču na hormonalnu ravnotežu i nervni sistem. Zbog toga se kod sve većeg broja žena javljaju izraženiji simptomi predmenstrualnog sindroma, hormonske oscilacije, emotivna napetost i fizički umor. Šumska terapija, kao metod koji spaja svesno kretanje, disanje […]
Aktuelnosti
Fitoncidi
Fizičko zdravlje
Kupanje u šumskom vazduhu
Meditacija
Mentalno zdravlje
Psihologija
Psihoterapija
Radionice
Vesti
Zanimljivosti
Zdravlje
Pleroma Ekoterapija je inovativan i integrativan pristup mentalnom zdravlju, koji kombinuje elemente ekoterapije, šumske terapije, Racionalno Emotivne Bihejvioralne Terapije (REBT), Jungovske analitičke psihologije, mindfulness prakse i samoprihvatanja. Ovaj holistički modalitet odgovara na rastuću potrebu za prirodnim metodama lečenja koje omogućavaju klijentima da ostvare emocionalnu i fizičku ravnotežu kroz povezivanje sa prirodnim okruženjem. U poslednjih nekoliko […]
Fitoncidi
Fizičko zdravlje
Kupanje u šumskom vazduhu
Mentalno zdravlje
Psihoterapija
Radionice
Šume i biljke
Zdravlje
U savremenom društvu, gde je tempo života izuzetno brz, a stres svakodnevni pratilac, sve veći broj ljudi traži načine da povrati ravnotežu, poboljša zdravlje i pronađe unutrašnji mir. Prirodni svet, a naročito šume, pruža nam resurse koji nisu samo estetski prijatni, već i lekoviti. Boravak u šumi, često nazivan i „kupanje u šumskom vazduhu“ (shinrin-yoku), […]
- Tags:
- Asocijacija prirodne i šumske medicine
- blagodeti šume
- boravak u šumi
- duhovno zdravlje šuma
- fitoncidi
- fizičko zdravlje šuma
- imunitet šuma
- kupanje u šumskom vazduhu
- mentalno zdravlje šuma
- prirodna medicina
- šetnja kroz šumu
- smanjenje stresa priroda
- šumska terapija
- terapija prirodom
- zdravlje prirodnim putem
Aktuelnosti
Fitoncidi
Fizičko zdravlje
Kupanje u šumskom vazduhu
Mentalno zdravlje
Šume i biljke
Vesti
Zanimljivosti
Zdravlje
Šumski zdravstveni turizam čuva zdravlje nacije Međunarodna banka za obnovu i razvojocenila je još 2004. godine da je šumski ekosistem najpotpuniji ekosistem na Zemlji (kopno, obradive površine, šume, gradovi, mora, reke, polarna područja, ostrva i planine). Osim osnovnog proizvoda, od drveta se dobijaju i prirodniili prerađeni proizvodi koji doprinose poboljšanjuzdravlja i opšteg blagostanja ljudi. Fitoncidi […]
Aktuelnosti
Fitoncidi
Fizičko zdravlje
Kupanje u šumskom vazduhu
Meditacija
Mentalno zdravlje
Psihologija
Radionice
Šume i biljke
Vesti
Zanimljivosti
U dvorištu Etno kuće Putnik u Kupinovu, u ambijentu gde se prepliću tragovi viševekovnog života ljudi na ovim prostorima i besprekorna priroda Obedske bare, proteklog vikenda je predstavljen program očuvanja i unapređenja zdravlja „Utišaj stres, pojačaj zdravlje“. Ovaj svojevrsni digitalni detoks zajednički je program Turističke organizacije opštine Pećinci i Asocijacije prirodne i šumske medicine „Forest“, […]
Aktuelnosti
Fitoncidi
Kupanje u šumskom vazduhu
Meditacija
Mentalno zdravlje
Psihoterapija
Radionice
Vesti
Zdravlje
Drveće i biljke luče fitoncide koji pozitivno deluju na mozak i mentalno zdravlje, kao i na naš imunitet. Poslednjih godina naučnici su došli do zapanjujućih otkrića o aplikaciji različitih lekova, uključujući hormone i vakcine kroz nos. Naučnici tvrde da je intranazalni put apliciranja lekova i drugih supstanci, putem čula mirisa, najbolji način da hemijske materije […]