Blog

Da ste psihički snažni? Da li se rezilijentnost uči i šta je rezilijentnost? Rezilijentnost (psihička otpornost) je sposobnost da se sa preprekama, neuspesima, krizama...

Koji je značaj ciljeva u životu i SMART tehnike za postavljanje ciljeva

05 дец 2020

0 Comment

Šta mislite koliki broj ljudi ima ciljeve u životu? Istraživanja sa zapada kažu da manje od 10% ljudi ima jasne ciljeve. A šta je sa...

Najefikasniji tretman paničnih napada (napada panike)

04 дец 2020

0 Comment

Najefikasniji tretman paničnih napada (napada panike) Napade panike karakteriše izrazita napetost i telesno uzbuđenje: lupanje srca, stezanje u grudima, suva usta, gušenje, omamljenost, vrtoglavica, osećaj...

Asocijacija-prirodne-i-sumske-medicine-Forest-sumsko-kupanje-forest-bathing

TERAPIJA drevnih JAPANACA za JAK IMUNITET u ASOCIJACIJI FOREST

01 дец 2020

0 Comment

Osim što šetnja šumom oslobađa u potpunosti od stresa, ono dovodi i do smanjenja krvnog pritiska i usporava ubrzani rad srca usled različitih stanja. Tradicija...

Najveće i najmračnije srednjevekovne tajne Sokolskih planina. Istorija Sokolskih planina.

27 нов 2020

0 Comment

Istorija Sokolskih planina. Profesor Sreten Cvetojević “Cvele” major policije u penziji je možemo slobodno reći, “stručnjak za istoriju, ali i Soko grad“. Soko-grad u tradiciji...

Bakterije u šumskom zemljištu poboljšavaju raspoloženje i deluju antidepresivno

25 нов 2020

0 Comment

Mycobacterium vaccae je bakterija koja se nalazi u zemljištu šuma i koju ljudi progutaju ili udahnu kada provode vreme u šumi ili prirodi. Naučno je...

Bakterija sreće živi u šumskoj zemlji

18 нов 2020

0 Comment

Takozvana “bakterija sreće” ili stručno mikobakterijum vake, rođaka je izazivača bolesti tuberkuloze i lepre, ali za razliku od njih, ova kod ljudi izaziva samo –...

Umetnost i nauka kupanja u šumskom vazduhu sa dr Qing Li

18 нов 2020

0 Comment

Shinrin-Ioku ili šumsko kupanje (kupanje u šumskom vazduhu) je praksa provođenja vremena u šumi radi postizanja stanja dobrog zdravlja, sreće i osećanja smirenosti. Višedecenijski stub...

Sindrom sagorevanja na poslu - Burnout sindrom

Sagorevanje na poslu – Burnout sindrom. Kako ga spečiti?

17 нов 2020

0 Comment

Sindrom sagorevanja (eng. Burnout syndrome) je posledica hroničnog, nagomilanog stresa i psihofizičke iscrpljenosti. Često se javlja kao posledica preteranog rada i konflikata na poslu (sagorevanje na...

You are donating to : Asocijacija prirodne i šumske medicine