Koji je značaj ciljeva u životu i SMART tehnike za postavljanje ciljeva
0 Comment
Šta mislite koliki broj ljudi ima ciljeve u životu? Istraživanja sa zapada kažu da manje od 10% ljudi ima jasne ciljeve. A šta je sa... Read More
Blog
Najefikasniji tretman paničnih napada (napada panike)
Najefikasniji tretman paničnih napada (napada panike) Napade panike karakteriše izrazita napetost i telesno uzbuđenje: lupanje srca, stezanje u grudima, suva usta, gušenje, omamljenost, vrtoglavica, osećaj... Read More
TERAPIJA drevnih JAPANACA za JAK IMUNITET u ASOCIJACIJI FOREST
Osim što šetnja šumom oslobađa u potpunosti od stresa, ono dovodi i do smanjenja krvnog pritiska i usporava ubrzani rad srca usled različitih stanja. Tradicija... Read More
Najveće i najmračnije srednjevekovne tajne Sokolskih planina. Istorija Sokolskih planina.
Istorija Sokolskih planina. Profesor Sreten Cvetojević “Cvele” major policije u penziji je možemo slobodno reći, “stručnjak za istoriju, ali i Soko grad“. Soko-grad u tradiciji... Read More
Bakterije u šumskom zemljištu poboljšavaju raspoloženje i deluju antidepresivno
Mycobacterium vaccae je bakterija koja se nalazi u zemljištu šuma i koju ljudi progutaju ili udahnu kada provode vreme u šumi ili prirodi. Naučno je... Read More
Bakterija sreće živi u šumskoj zemlji
Takozvana “bakterija sreće” ili stručno mikobakterijum vake, rođaka je izazivača bolesti tuberkuloze i lepre, ali za razliku od njih, ova kod ljudi izaziva samo –... Read More
Umetnost i nauka kupanja u šumskom vazduhu sa dr Qing Li
Shinrin-Ioku ili šumsko kupanje (kupanje u šumskom vazduhu) je praksa provođenja vremena u šumi radi postizanja stanja dobrog zdravlja, sreće i osećanja smirenosti. Višedecenijski stub... Read More
Sagorevanje na poslu – Burnout sindrom. Kako ga spečiti?
Sindrom sagorevanja (eng. Burnout syndrome) je posledica hroničnog, nagomilanog stresa i psihofizičke iscrpljenosti. Često se javlja kao posledica preteranog rada i konflikata na poslu (sagorevanje na... Read More
Šume Srbije kriju veliko blago: šta je šumska i prirodna medicina i koje su njene magične moći
Nova granu medicine koja vas uči da budete aktivniji, opušteniji, da kontrolišete stres i da smanjite rizik od nastanka bolesti, koje su posledica nezdravih... Read More