Majndfulnes meditacija kao način dostizanja pune svesnosti i sreće
0 Comment
Šta je majndfulnes meditacija i kako može da nam pomogne? Ideja da možemo kreirati našu malu oazu mira u opasnom svetu koji... Read More
Šta je šumska psihoterapija i zašto je najbolja za zdravlje i opšte blagostanje?
Šta je šumska psihoterapija i zašto je najbolja za zdravlje i opšte blagostanje? Zdravlje je najveće bogatstvo, rekao je jednom davno... Read More
TERAPIJA drevnih JAPANACA za JAK IMUNITET u ASOCIJACIJI FOREST
Osim što šetnja šumom oslobađa u potpunosti od stresa, ono dovodi i do smanjenja krvnog pritiska i usporava ubrzani rad srca usled... Read More
Bakterije u šumskom zemljištu poboljšavaju raspoloženje i deluju antidepresivno
Mycobacterium vaccae je bakterija koja se nalazi u zemljištu šuma i koju ljudi progutaju ili udahnu kada provode vreme u šumi ili... Read More
Šume Srbije kriju veliko blago: šta je šumska i prirodna medicina i koje su njene magične moći
Nova granu medicine koja vas uči da budete aktivniji, opušteniji, da kontrolišete stres i da smanjite rizik od nastanka bolesti, koje... Read More
Efekti vežbanja u šumskom i urbanom okruženju na simpatičku nervnu aktivnost zdravih mladih osoba
U Japanu se kupanje u šumskom vazduhu i okruženju (shinrin-ioku) predlaže kao aktivnost koja poboljšava zdravlje ljudi. Inicijalno je ispitivana aktivnost pljuvačne... Read More